स्वस्थ भोजन
PCOS में आपको ध्यान रखना होगा कि आप ऐसा भोजन खाएं जो पौष्टिक हो और साथ ही आपके स्वास्थय के लिए लाभकारी हो जैसे फल, हरी सब्जियां, दलिया, ब्राउन राइस, बाजरा, हेल्थी फैटस. ध्यान रहे कि आप ऐसे भोजन न खाएं जो ज्यादा मीठा हो या फिर जंक फूड हो.
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